Мазмұны:
2024 Автор: Isaac Marshman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 06:01
Бұл рецепт сүті және глютені жоқ дәмді, ауызда еритін қарақұмық құймақтарын жасайды. Олардың құрамында жұмыртқа бар, өйткені жұмыртқа сүт өнімі емес және оны лакто-ва вегетарианшысы жей алады, бірақ олар вегетариандық болып саналмайды.
Егер сіз құймақтарды үстіңгі жағына қою үшін ешқашан кокос майын пайдаланбаған болсаңыз, бұл құймақпен жеп көруге жақсы. Кокос майының хош иісі жұмсақ және тәтті қарақұмық хош иісін керемет түрде ерекшелейді, әсіресе таза үйеңкі шәрбаты жаңбырымен.
Кез келген құймақ сияқты, бұларды киюдің миллиондаған жолы бар. Жаңа піскен банандарды турап, оларды ыстық пирожныйларыңызға қосыңыз немесе жағдайды өзгерту үшін жидектер, бекон (немесе вегетариандық бекон алмастырғыш), ұсақталған кокос жаңғағы, жаңғақтар немесе сүтсіз шоколад чипсы комбинациясын қосыңыз.
Ингредиенттер
- 1 1/2 кесе органикалық қарақұмық ұны
- 1/2 кесе глютенсіз көп мақсатты ұн
- 2 шай қасық ас содасы
- 1/8 шай қасық ұнтақталған даршын
- 1 шай қасық тұз
- 2 кесе кокос сүті немесе бадам сүті, соя сүті немесе өзіңіз таңдаған басқа сүтсіз сүт
- 2 үлкен жұмыртқа, аздап шайқалған
- 2 ас қасық үйеңкі сиропы
- 2 ас қасық таза емес зәйтүн майы, бар болса суық сығымдалған
- 1/2 шай қасық ваниль сығындысы,оның таза екеніне көз жеткізіңіз, имитациялық сорттарда глютен болуы мүмкін
- 1 - 2 ас қасық таза кокос майы, пісіруге және ұсынуға арналған
Орындау қадамдары
Ингредиенттерді жинаңыз.
Орташа үлкен араластыратын ыдыста қарақұмық ұнын, әмбебап глютенсіз ұнды, ас содасын, қосымша ұнтақталған даршын мен теңіз тұзын біріктіріңіз. Бір жаққа қойыңыз.
Басқа ыдыста кокос сүтін, аздап шайқалған жұмыртқаны, үйеңкі сиропын, зәйтүн майын және таза ваниль сығындысын араластырыңыз.
Дымқыл ингредиенттерді құрғаққа қосып, негізінен тегіс болғанша араластырыңыз (кейбір түйіршіктер жақсы). Қарақұмық сұйықтықты аздап сіңіріп алуы үшін қамырды 10-15 минутқа қалдырыңыз (бұл қадамды өткізіп жібермеңіз, бұл асығыс жасағаннан гөрі жеңілірек, жұмсақ құймақ жасайды).
Табаны немесе табаны кокос майымен майлап, орташа отта қыздырыңыз. Ыстық табаға қамырды бір уақытта шамамен 1/4 кесе қосып, әр жағын 1-2 минут пісіріңіз, бір жағында кішкене көпіршіктер пайда болған кезде шпательмен аударыңыз.
Екі жағы да аздап қызарған кезде алыңыз.
Барлық қамыр қолданылғанша мұны жалғастырыңыз. Дайын құймақтарды қағаз сүлгімен немесе таза ас сүлгімен жабыңыз, қалғанын аяқтаған кезде оларды жылы ұстаңыз.
Қосымша кокос майы мен таза үйеңкі шәрбаты қосылған құймақтарды дереу ұсыныңыз. Ләззат алыңыз.
Кеңес
Диеталық шектеулері бар адамдарға арналған кез келген рецепт сияқты немесеаллергия болса, сүт өнімдерінен алынған ингредиенттер немесе сізге қатысты басқа аллергендер жоқ екеніне көз жеткізу үшін барлық ингредиенттердегі жапсырманы оқып шығыңыз.
Ұсынылған:
Аспандағы глютенсіз қарақұмық крепі рецепті
Глютенсіз қарақұмық крептері тазартылған ұннан жасалған глютенсіз крептерге дәмді және қоректік балама болып табылады
Глютенсіз және күрішсіз қарақұмық нанының рецепті
Тамаша жер дәмі бар глютені жоқ қарақұмық нанының дәмін татуға арналған тамаша рецепт. Ол да күрішсіз және қышқыл емес, жай ғана ылғалды
Сүтсіз классикалық құймақ рецепті
Бұл сүтсіз құймақ рецепті әр уақытта үлпілдек бөтелкелер шығарады және ол сүтсіз балаларды да, лактозасы жоқ ересектерді де қуантады
Сүтсіз вегетариандық банан шоколадты чипті құймақ рецепті
Бұл шоколадты банан құймақ рецепті дәмді, сүтсіз, жұмыртқасыз және вегетариандық. Ол банандар мен вегетариандық қара шоколад чиптерінен дайындалады
Сүтсіз шоколадты чипті құймақ рецепті
Сүтсіз шоколад чиптерімен дайындалған және үйеңкі сиропымен ұсынылған бұл құймақ таңғы асқа тәтті дәм береді