Мазмұны:
2024 Автор: Isaac Marshman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 06:01
Тауықтың жамбастары мен күріштің осы оңай рецепті арқылы дәмді тағамды тез беруге дайын. Бұл тағам бос емес жұмыс күндері үшін тамаша, өйткені тауық еті мен күріш бір уақытта Instant Pot немесе басқа электр қысымды пеште пісіріледі. Толық ас үшін оны салат немесе қуырылған көкөністермен бірге ұсыныңыз.
Электрлік қысымды пеште пісіру режимінен қысыммен пісіру режиміне ауысқанда, күйіп қалу қаупі бар және құрылғыдан «тағамның күйіп қалуы» дабылы пайда болады. Бұл ең соңғы үлгілерде жиі кездеседі. Бұған жол бермеу үшін қысымды пешті алыңыз да, көкөністерді қуыру мен етті қысыммен пісіру арасында бірнеше минутқа салқындатқыш сөреге қойыңыз. Бұл функциялар арасында температураны сәл салқындатуға мүмкіндік береді.
Ингредиенттер
- 2 ас қасық тазартылмаған зәйтүн майы
- 1 кесе туралған қызыл болгар бұрышы
- 1 кесе туралған пияз
- 3 түйір сарымсақ, ұсақталған
- 2 шай қасық итальяндық дәмдеуіш
- 1 шай қасық косер тұзы, бөлінген
- 1/2 шай қасық бұрыш, бөлінген
- 1 кесе ұзын дәнді ақ күріш
- 3/4 кесе тауық сорпасы
- 1/2 кесе томат соусы
- 1 фунт сүйексіз, терісі жоқ тауықтың жамбасы
- Итальяндық жалпақ жапырақты ақжелкен, гарнирге арналған
Орындау қадамдары
Ингредиенттерді жинаңыз.
Электронды қысымды пеште қуыру режимінде майды қыздырыңыз. Болгар бұрышы, пияз, сарымсақ, итальяндық дәмдеуіш, 1/2 шай қасық тұз және 1/4 шай қасық бұрыш қосыңыз. Көкөністер жұмсарғанша, жиі араластырып, шамамен 5 минут пісіріңіз. Қызуды өшіріңіз.
Күрішті, тауық сорпасын және томат соусын араластырыңыз.
Тауық етін қалған 1/2 шай қасық тұз және 1/4 шай қасық бұрышпен дәмдеңіз.
Тауықты қысымды пешке салыңыз.
Қақпақты жабыңыз және бекітіңіз. Жоғары қысымда 8 минут пісіріңіз. Пісіру уақыты аяқталғаннан кейін қысымды пешті 10 минут бойы табиғи түрде босатуға мүмкіндік беріңіз. 10 минуттан кейін қалған қысымды қолмен босатыңыз.
Үстеу алдында жаңа ақжелкенмен безендіріңіз.
Күріш пен етті бір уақытта Instant қазанда пісіруге болады ма?
Иә, мүлде. Instant Pot - протеин мен гарнирді бір уақытта пісірудің тамаша тәсілі. Күрішті пісіру үшін кастрюльде жеткілікті сұйықтық бар екеніне көз жеткізіп, кастрөлдің түбін күйдірмеу керек.
Тауықтың жамбастарын лезде кастрюльге салуға болады ма?
Иә, егер тауықтың жамбастары үлкен болса, олар бір-бірінен асып кетуі немесе Instant Pot ішіне жиналуы мүмкін. Күйіп қалмас үшін кәстрөлде жеткілікті сұйықтық бар екеніне көз жеткізіңіз.
Шикі тауық етін жылдам дайындалатын кастрюльге салуға болады ма?
Иә, тауық еті (басқа да шикі ет сияқты) жоғары қысымда тиісті уақыт ішінде пісірілсе, ол толығымен піскен болады. Біз сенімді рецептті орындауды ұсынамыз және тұтынар алдында әрқашан ішкі температураны тексеріңіз.
Ұсынылған:
Жезде пісірілетін лимон сарымсақ тауықтың жамбас рецепті
Бұл лимон сарымсақ тауықтың жамбастары бос емес жұмыс түндерінде ұсынылатын дәмді ақуыз болып табылады. Орзо немесе күрішпен және сүйікті жасыл көкөніспен жұптаңыз
Оңтүстік қуырылған тауықтың жамбас рецепті
Майы аз оңтүстік қуырылған тауық еті ме? Иә. Біздің оңтүстік қуырылған тауық етінің майы дәстүрлі қуырылған тауық рецепттеріне қарағанда айтарлықтай төмен
Шпинат пен фета толтырылған тауықтың жамбас рецепті
Тауық етінен жасайтын жаңа нәрсе іздеп жүрсіз бе? Шпинат пен фета толтырылған тауықтың жамбастары – фета ірімшігі мен мұздатылған шпинат қосылған тамаша тағам
Пісірілген ранч тауықтың жамбас рецепті
Бұл қытырлақ тауықтың жамбастарын құрғақ ранч қоспасы, сарымсақ және зәйтүн майымен пісіру өте оңай. Олар небәрі 30 минутта дайын болады
Тауықтың төс еті мен алма рецепті
Дайындау оңай. алма қосылған бұл тауық күнделікті тамаша тағам жасайды. Тауықтың төс еті алмадан, алма шырынынан және тимьяннан дәм алады